安安最近在后臺收到一些準媽媽的詢問，說自己懷孕了，想用燕窩來作為滋補品。但又看到網(wǎng)上一些對燕窩的質(zhì)疑，說懷孕吃燕窩根本沒用，還不如吃雞蛋。
事實真的是這樣嗎？孕婦吃燕窩好不好？孕婦吃燕窩的好處是什么呢？
安安今天來好好跟你們科普一下~
燕窩富含燕窩酸，有助于寶寶大腦發(fā)育
眾所周知，孕期營養(yǎng)攝入對寶寶尤為重要，寶寶成長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從大腦到皮膚，到骨骼，再到五臟六腑，全部來自于媽媽。簡單來說，媽媽吃什么決定了寶寶就吃什么。
孕早期和中期更是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，腦細胞處于迅速發(fā)育階段，燕窩中最寶貴的營養(yǎng)成分就是燕窩酸，又稱“唾液酸”，它被人們稱為“腦部營養(yǎng)素”，通過與大腦細胞膜及突觸的相互作用,提高大腦神經(jīng)細胞突觸的反應速度,從而促進記憶和智力的發(fā)育。
所以說，孕婦吃燕窩不僅可以提高孕婦自身人體免疫力，同時有助于胎兒大腦發(fā)育。
燕窩都有相同的燕窩酸含量？
熟知燕窩的人都知道，燕窩酸是燕窩中最具價值的營養(yǎng)成分。研究表明，燕窩中的燕窩酸含量是普通物質(zhì)中燕窩酸含量的五十倍。
那是不是所有燕窩都含有相同的燕窩酸含量呢？
其實不然，由于燕窩在采摘下來的時含有燕毛等雜質(zhì)，而燕窩中的細毛、黑點雜質(zhì)等是十分難挑潔凈的。由于燕窩的特性，必須采用純手工的挑毛，這大大增加了加工成本。
于是，有些不法商家采用漂白、添加化學制劑等多種不法手段來縮減本錢，這種燕窩有重金屬超標的可能。
要知道，重金屬超標對嬰兒腦部發(fā)育有嚴重影響，如果你打算開始吃燕窩，建議通過正規(guī)途徑購買。避免買到刷膠漂白的走私燕窩，燕安居燕窩唾液酸含量≥7%，并嚴格進行重金屬檢測，品質(zhì)更有保障。
關(guān)于孕期吃燕窩好不好、孕婦吃燕窩的好處，大家都明白了嗎？
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